Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Ламбер Сыр Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Геркулес Пассим . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Котлета Куриная. Abendessen: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|