Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: Sonko Рисовые Вафли Натуральные, CARSODO Хамон JAMON SERRAO, Lorado Зеленый Горошек, Чай, Виталюр Овсяные Хлопья, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Льняное Масло. Mittagessen: Кета, Рыбный Суп. Abendessen: Курино-Овощная Запекана. Snacks/Sonstiges: Огурец, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Savonus's Gewichtsverlauf
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