Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Kopi, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. Mittagessen: Cumi Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Abendessen: Apel, Semangka, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Susu (Susu Murni), Onde Onde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Evemauren's Gewichtsverlauf
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