Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 68,99g.
Frühstück: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Доброфлот Селёдка Иваси, Красные Помидоры, Стрелки Чеснока. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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