Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 105,90g | Eiw: 274,40g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Global Village Хрен Столовый, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок, Каравай Пита, Меридиан Крабовые Палочки, Ашан Кешью Сушеный, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Agama Филе Тунца. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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