Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 34,62g.
Frühstück: Киндер Шоколад со Злаками , Кофе, Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Bornier Горчица Дижонская, Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pluwkaaa's Gewichtsverlauf
|