No puedo con mi felicidad. Creo que una sola vez en la vida había perdido más de 2 kilos en una semana. Y jamás (a no ser en la adolescencia que recuerdo 74) tuve este peso que para mi es bajo. Estoy feliz. Estoy increíblemente sorprendida. Dieta hiperproteica + gym realmente me funciona! 5 días de dieta bien hecha. Limpia. Sin trampas y acá estoy! Saltando en una pata. A seguir aunque sea difícil. Porque me incentivan ustedes con sus resultados y el resultado mío de hoy.
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85,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 148,45g | Kohlh: 18,41g.
Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Tilapia (Pez). Abendessen: Hellmann's Salsa Golf, Tomates, Lechuga, Bife de Chorizo. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Kommentare
felicidades! ánimo...el que persevera alcanza
14 Jun 19 vom Mitglied: nl934237
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felicitaciones!! Cuando haces mas cosas bien se ven los resultados. Persevera y triufaras ☺☺
14 Jun 19 vom Mitglied: mendietadai
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15 Jun 19 vom Mitglied: andrea-hoy
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Gracias!!!! Seguiremos luchando!!!
15 Jun 19 vom Mitglied: annalyro
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annalyro's Gewichtsverlauf
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