Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 9,11g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición. Mittagessen: Tomates, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Ajo, Apio, Zumo de Limón, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Barilla Spaghetti N5 Integrale. Abendessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Jumbo Papas Pre-Fritas. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Manzana. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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