Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2013
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 41,91g.
Frühstück: spinach, egg. Mittagessen: cheese, caesar salad. Abendessen: banana. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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