Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 217,09g.
Frühstück: Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Сахар. Brunch: Каша Овсяная. Mittagessen: Пицца Маргарита, Роллы Филадельфия. Nachmittagstee: Lactel Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Кофе, Бешбармак. Abendessen: Бешбармак. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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