Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 84,81g.
Frühstück: Банан, Кофе с Сахаром, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Сыр Бри, Красные Помидоры, Правило Салата Микс 2 Серджио, Инко-Фуд Ветчина Брестовская. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doctor_fox's Gewichtsverlauf
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