gianmarco.cirulli's Notizen, 15 Jun 19

Ci si avvicina sempre di più alla competizione di sabato prossimo!!! ❤️✌🏻

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2019:
2396 kcal Fett: 34,83g | Eiw: 161,10g | Kohlh: 343,06g.   Frühstück: Instant Whole Oats Vanilla , Albume, Latte di Cocco, Pere Abate, Farina di Riso, Instant Oats, More, Uovo. Mittagessen: Alesto Anacardi, In's Pasta Integrale Bio, Orogel Melanzane Grigliate, Cime di Rapa, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Abendessen: Esselunga Scamone di Bovino, Esselunga Bio Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati , Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Vignola Riso Venere Integrale. mehr...
2260 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Buongiorno ☀️ in bocca al lupo 🍀 ❤️❤️❤️ 
15 Jun 19 vom Mitglied: wertyuii
Spesso si lavora poco sulle gambe... per il resto va bene 
16 Jun 19 vom Mitglied: giorgio.tulipano80
Giorgio hai ragione, ma se vuoi vedere che non è così, puoi andare a vedere il mio profilo Instagram 😊👍🏻 gianmarcocirullitrainer 
17 Jun 19 vom Mitglied: gianmarco.cirulli

     
 

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