Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 206,83g.
Frühstück: Miele, Tè Verde, Conad Fetta Biscottata, Conad Fetta Biscottata. Mittagessen: Conad Arance, Pesca Noce, Albicocche, Albicocche, Albicocche, Sol&Mar Ceci Cotti, Mare Blu Tonno al Naturale, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Calamari, Pane tipo Rosetta, Esca Cozze alla Marinara, Coop Patatine Rustiche, Coop Patatine Rustiche, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Peroni Birra Nastro Azzurro, Sugo alla Marinara, Fettuccine, Tisana, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè (Espresso). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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perri67's Gewichtsverlauf
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