Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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324 kcal
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Fett: 4,46g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Rock Shandy. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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KrugerM's Gewichtsverlauf
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