Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 28,70g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Dornfelder, Maredo Grillteller Hacienda, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Dornfelder, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
... da hast du wieder die richtige Richtung eingeschlagen... 😉
15 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
Ja, ich hoffe es geht auch weiter so
15 Jun 19 vom Mitglied: Hamlet1334
|
... die Spannung steigt, morgen ist Wiegetag! 😉
21 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
Ich werde auch schon langsam nervös 😎
21 Jun 19 vom Mitglied: Hamlet1334
|
Nicht verzagen, Du bist auf dem besten Weg.
Das Halten ist der Weg und das Ziel👍😉
16 Jul 19 vom Mitglied: H.M.K.2
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hamlet1334's Gewichtsverlauf
|