Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 223,92g.
Frühstück: Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Jermi Räucherkäse, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Sternburg Export, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Beste Ernte Kichererbsen, Aldi Rote Paprika, REWE Bio Tofu Natur, Kokosmilch, Bambussprossen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gutes Land Skyr Nordische Kirsche . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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