Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 28,36g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Flax Tortilla, Fried Egg. Mittagessen: Skip this Meal. Abendessen: Great Value Ground Beef 73/27, 1.5 Carb Burger Bunn, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Harissa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Snacks/Sonstiges: Pork Skins. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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