Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 206,36g | Kohlh: 54,91g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Zwan Jamón de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Siberia Tostada de Pollo Especial. Abendessen: San Juan Claras de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Sabritas Chicharrones, Lala 100 Proteina (250ml). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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