Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
67,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2019:
1807 kcal Fett: 84,61g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 170,20g.   Frühstück: AH Spinazie Feta Borek, Thee met Suiker. Mittagessen: Thee met Suiker, Gedroogde Appel, Thee met Suiker, Gedroogde Appel, Icli Kofte, Loempia, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Nasibal, AH Dunne Maiswafels. Abendessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kip, Kip Drumstick. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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