Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 54,44g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Котлета по-Киевски, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Помидоры, Йола Сардельки с Говядиной, Мясновъ Котлета по-Киевски, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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