Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Dinkelbrot, Butter, Nutella Nutella, Tomaten, Aldi Hummus Kürbis, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Tomaten, Aldi Salatcup Hähnchen. Abendessen: Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aprikosen, Langnese Calippo Cola. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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