Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Слива, Братья Чебурашкины Творог 0,5%, Мини сырнички с цз, Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Тыква, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мистраль Пшено Шлифованное, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки с творогом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Брусника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эстер форшмак. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor 60% Dark Chocolate Truffles, Яблоко Зеленое, Варечка "бананово-маковый". mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|