Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
102,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 101,47g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Велком Колбаса Докторская, Barilla Соус Песто Дженовезе, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Mittagessen: Окрошка на Кефире, Barilla Соус Песто Дженовезе, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Abendessen: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|