Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Show Time Попкорн с Солью, Брест Литовск Сыр Голландский, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Черкизово Карбонад Свиной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Prisma Томат Розовый, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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