Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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142,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 103,78g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Strawberries. Mittagessen: Salad with bacon. Abendessen: Our Family Hamburger Buns, Gold'n Plump Chicken Patty, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Deluxe American Cheese. Snacks/Sonstiges: David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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6218 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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