Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kemangi, Kubis, Sambal Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Pentol, Pecel, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Sayur Lumpia, Kue Nastar, Jeruk Bali. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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titiklailahusna's Gewichtsverlauf
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