Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 184,03g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Клубника. Mittagessen: ВкусВилл Круассан на Масле, Брокколи на Пару, Картофель Отварной, Филе Индейки. Abendessen: Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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