Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 34,99g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Российский, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Abendessen: Укроп, Помидоры, Националь Булгур, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Черешни, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|