Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 41,19g.
Frühstück: Uovo, Kiwi, Caffè Macchiato, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Caffè Macchiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Klaudio3.0's Gewichtsverlauf
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