Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Европа Тефтели Паровые с Овощами Лайт, Европа Биточки Лайт ПП. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Благодей Квас Традиционный, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Благодей Квас Традиционный, Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|