Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3279 kcal
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Fett: 105,87g | Eiw: 166,96g | Kohlh: 410,09g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter Smooth, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Ovomaltine Ovomaltine, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Uovo. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali di Farro. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Ovomaltine, Pistacchi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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