Еда осталась
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Морковь, Зеленое Яблоко, Лимон, Петрушка, Апельсин, Плавленный Сыр, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями. Mittagessen: Кокосовое Молоко, Кокос. Abendessen: ITLV Оливковое Масло, Гречка Вареная, Соевый Соус, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 0%. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Aerobic - 30 Minuten, Yoga - 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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