Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 181,42g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Апельсин, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста, Арахис, Лосось Морской Мир. Abendessen: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес, Словяночка Творог 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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