Завтрак: творог разной жирности+сметана 10%+сырок с изюмом+ клубника+фитнес хлопья) Итог: 401 калория❤️🤤☺️
|
1517 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 134,62g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный. Mittagessen: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Помидоры, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Салат Свежесть, Котлета Рыбная Паровая, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста. Abendessen: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина , Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Котлета Рыбная Паровая, Салат Свежесть, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilkova7alena's Gewichtsverlauf
|