Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Abendessen: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Crepe Semplice, Mulino Bianco Cracker Integrali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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