Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 80,04g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Кофе, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Родимая Сторонка Сметана 15%, Икра Красная, От Палыча Торт Прага, Сырники Домашние. Mittagessen: Сырники Домашние, Манго, Клубника, Нектарины, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Шпинат. Abendessen: Яшкино Чио Рио, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Хлеб Бородинский, Чиабатта, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|