Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 192,08g.
Frühstück: Избенка Дыня Сушеная , Творожные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Избенка Дыня Сушеная , Кофе с Молоком и Сахаром, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком, Чай с Сахаром. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Котлета Натуральная Телячья. Snacks/Sonstiges: Фундук, Физалис, Каждый День Черника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaTokat's Gewichtsverlauf
|