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avena claras , pasas , maca , chia , canela , vainilla , banana
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1621 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Café, Maca, Banana, Quaker Avena Tradicional, Chia, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo. Mittagessen: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Huevo. Abendessen: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Brócoli, Chauchas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Café con Leche, Tostado Sándwich. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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matdelc's Gewichtsverlauf
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