Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Клубника, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Обезжиренный), Крабовый Рулет в Лаваше. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Судак Жареный. Abendessen: Куриный Рулет в Лаваше. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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