|
Der Verzicht von heute, ist der stolz von Morgen.
|
87,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Pinienkerne, Vemondo Kichererbsennudeln, Edeka Kopfsalat. Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ja! Reine Buttermilch. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dajana.Schulte's Gewichtsverlauf
|