Diätkalender ansehen, 18 Juni 2019:
1195 kcal Fett: 41,21g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 140,40g.   Frühstück: 청정원 츄앤리얼 군고구마, 냉동 블루베리, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 파프리카, 방울 토마토, 샐러드. Mittagessen: 공기밥, 곱창전골. Abendessen: 냉동 블루베리, 청정원 츄앤리얼 군고구마, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛). Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...



     
 

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