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Noticing more weight coming off
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107,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 79,30g.
Frühstück: Strawberries, Sargento Natural Vermont Sharp White Cheddar, Egg. Mittagessen: Peanut Butter, Almond Bread, Pork Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: Broccoli , Souper Salad Green Bell Peppers, Winn-Dixie Zucchini, Sweet Potato , Pork Roast (Lean Only Eaten), Brioche Milk Roll. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sakiewicz's Gewichtsverlauf
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