Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Coca-Cola Frestea Apel (Botol), Sup Kentang. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Bakpia, Naraya Oat Choco. Snacks/Sonstiges: Good Time Chocolate Chip Cookies, Kacang Mete. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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