Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб "Рижский", Жареное Яйцо, Картофель Молодой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Отварная. Abendessen: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Славянка Чернослив в Шоколаде . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|