Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3901 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 252,82g | Kohlh: 583,64g.
Frühstück: Biotech USA ISO Whey Pistazie, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Myprotein Instant Oats, Biotech USA Iso Whey Zero Pineapple Mango. Abendessen: Vollkornnudeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Basmati-Reis, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Magerquark, Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Lidl Beerenmix, Banane, Haribo Goldbären, Mammoth Mass. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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