Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena , Celta Leche Semidesnatada. Mittagessen: Champiñones, Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Celta Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ceriset's Gewichtsverlauf
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