Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: SPAR Овощи по-Итальянски, SPAR Котлета Куриная Нежная. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, SPAR Оладьи из Печени. Snacks/Sonstiges: SPAR Салат Витаминный, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Fazer Сухарики Ржаные с Семёнами Тыквы. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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тетушка Совунья's Gewichtsverlauf
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