Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 69,45g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 187,59g.
Frühstück: Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Mittagessen: Творог 9%, Greenfield Чай Черный, Реми Финики Иран , Помидоры, Яйцо, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники, Малина. Abendessen: Lipton Чай, Дикси Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Мираторг Ребрышки Свиные. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
|
261 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 35 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|