Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 194,81g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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