Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Mustard Greens , Bamboo Shoots , Pork Loin (Tenderloin) , Fried Battered Catfish, Broccoli, Brown Rice. Abendessen: Broccoli, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Cooked Mung Beans, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Taylor Farms Celery Sticks, Celery, Cucumber (with Peel), Blueberries, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Lime Juice, Bananas, Kale, Coffee, Cilantro. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trinsalaloy's Gewichtsverlauf
|